来月经时脸肿可能是由于以下几种原因：

1. 荷尔蒙变化：月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素。这些荷尔蒙的变化可能会导致血管扩张，从而引起脸部肿胀。

2. 水分滞留：月经期间，女性体内会释放大量的水分，这可能导致脸部肿胀。这种肿胀通常会在月经结束后自行消失。

3. 饮食和生活习惯：某些食物，如盐和咖啡因，可能会导致脸部肿胀。此外，缺乏足够的水分摄入，以及长时间坐着或站立不动，也可能导致脸部肿胀。

如果你经常经历这种情况，建议你在月经期间注意饮食和生活习惯，保持足够的水分摄入，并尽量避免长时间坐着或站立不动。如果这种肿胀持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生以获取进一步的建议。