荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，以下是一些预防荨麻疹的禁忌事项：

1. 避免过敏原：荨麻疹通常是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是非常重要的。常见的过敏原包括花粉、宠物皮屑、食物（如海鲜、坚果、牛奶等）、药物等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌的滋生，从而降低荨麻疹的风险。使用温和的肥皂和水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能导致免疫力下降，从而增加荨麻疹的风险。保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

4. 避免过度刺激：过度刺激皮肤也可能导致荨麻疹的发生。避免长时间暴露在寒冷的环境中，避免使用过热的水洗澡，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

5. 避免过度饮酒：过度饮酒可能导致免疫系统功能下降，从而增加荨麻疹的风险。建议限制饮酒量，避免饮酒过量。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以增强免疫力，从而降低荨麻疹的风险。包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等。

总之，预防荨麻疹需要避免接触过敏原、保持皮肤清洁、避免过度劳累、避免过度刺激、避免过度饮酒，并保持健康的生活方式。如果您怀疑自己可能患有荨麻疹，建议咨询医生以获取更详细的建议。