以下是一些从乳房的形状、质地和感觉等方面，可以初步判断可能的健康问题的提示：

1. 乳房大小和形状的变化：如果乳房大小或形状突然发生变化，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌的症状。

2. 乳房的肿块或结节：如果发现乳房内出现肿块或结节，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌的症状。

3. 乳房的皮肤变化：乳房皮肤出现红肿、瘙痒、疱疹或溃疡，可能是乳房湿疹、乳房疱疹或乳房癌的症状。

4. 乳头分泌物的变化：乳头分泌物的颜色、质地或数量发生变化，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌的症状。

5. 乳房疼痛：乳房疼痛可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌的症状。疼痛可能发生在月经周期内或月经周期后。

6. 乳房的触诊：通过触诊乳房，可以发现肿块、结节或硬块。如果发现这些问题，建议咨询专业医生进行进一步的检查。

请注意，这些提示只是初步的判断，不能替代专业医生的诊断。如果你有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。