夏季护肤的五大禁忌

1. 过度清洁：夏季皮肤容易出油，但过度清洁可能会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥、敏感和炎症。建议选择温和的洁面产品，避免频繁使用深层清洁面膜。

2. 忽视防晒：夏季阳光强烈，如果不防晒，皮肤容易晒伤、晒黑，甚至引发皮肤癌。建议选择SPF30或以上的防晒霜，并定期补涂。

3. 忽略保湿：夏季高温和干燥的环境容易带走皮肤的水分，导致皮肤干燥、粗糙和皱纹。建议使用保湿面膜、面霜和保湿喷雾，保持皮肤水润。

4. 忽视眼部护理：夏季阳光强烈，眼部容易受到紫外线伤害，导致眼部皱纹、黑眼圈和眼睛疲劳。建议使用含有SPF的眼部防晒霜，并定期使用眼霜和眼膜。

5. 忽视夜间护理：夏季高温和潮湿的环境容易滋生细菌，导致皮肤问题。建议每晚使用深层清洁面膜和保湿面膜，以保持皮肤清洁和滋润。

希望这些禁忌能够帮助你在夏季保持健康的皮肤护理习惯。如果你还有其他问题，欢迎继续提问！