自闭症是一种复杂的神经发育障碍，目前还没有完全的预防措施。然而，以下是一些可能有助于减少自闭症风险的建议：

1. 早期诊断和治疗：早期发现和治疗自闭症症状可以帮助减轻症状的严重程度，提高生活质量。

2. 遗传咨询：如果您有自闭症家族史，建议咨询遗传咨询师，了解患病风险和可能的遗传咨询。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少暴露于有害物质（如烟草、酒精和化学物质）。

4. 早期干预：早期干预可以帮助提高自闭症儿童的学习和社交技能，包括行为疗法、语言疗法和社交技能训练。

5. 社交支持：提供社交支持和资源，帮助自闭症患者建立社交网络，提高社交技能和自信心。

6. 教育和职业培训：为自闭症患者提供教育和职业培训，帮助他们获得就业机会和独立生活能力。

7. 心理健康支持：提供心理健康支持和咨询，帮助自闭症患者处理可能出现的心理健康问题，如焦虑、抑郁和社交障碍。

这些措施可能对自闭症的预防产生积极影响，但具体的预防措施还需要进一步的研究和探索。