便秘是指排便困难或排便不畅的情况，常常与肠道功能紊乱有关。长期便秘可能会引起一系列健康问题，包括：

1. 消化系统疾病：长期便秘可能导致胃肠道黏膜受损，从而增加患上消化系统疾病的风险。

2. 心血管疾病：便秘可能导致血液循环不良，从而增加患上心血管疾病的风险。

3. 骨质疏松：长期便秘可能导致钙和磷的吸收减少，从而影响骨骼健康。

4. 精神健康问题：长期便秘可能导致焦虑、抑郁等精神健康问题。

5. 癌症：长期便秘可能增加患上某些癌症的风险，如结肠癌、直肠癌等。

因此，预防便秘应该注意饮食均衡、多喝水、适量运动等措施，同时及时就医治疗。