按摩疗法可以缓解便秘的症状，但并不能完全治愈便秘。以下是一些常见的按摩方法：

1. 手指按摩：将手指轻轻地按在肚子上，用力向下按压，然后慢慢放松。这种方法可以刺激肠道蠕动，促进排便。

2. 腹部推拿：用手掌或者指腹轻轻揉捏肚子周围的肌肉和神经，可以刺激肠道蠕动，促进排便。

3. 刮痧：使用刮痧板或者其他工具在肚子上刮出一些红色印记，这种方法可以刺激肠道蠕动，促进排便。

4. 针灸：使用针灸来刺激肠道神经，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。

需要注意的是，如果您有严重的便秘问题或者其他健康问题，请咨询医生或者专业的按摩师进行治疗。同时也要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度用力排便等不良习惯。