哮喘是一种慢性疾病，发作时可能会导致呼吸困难、咳嗽和气短等症状。当哮喘发作时，以下是一些建议：

1. 立即使用急救药物：哮喘发作时，可以使用快速缓解哮喘症状的药物，如短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）。这些药物可以通过扩张支气管来缓解哮喘症状。

2. 保持冷静：哮喘发作时，患者可能会感到恐慌和焦虑。保持冷静有助于缓解症状，并帮助患者更好地应对发作。

3. 避免刺激物：哮喘发作时，尽量避免接触可能引起哮喘发作的过敏原或刺激物，如烟雾、灰尘、花粉等。

4. 寻求医疗帮助：如果哮喘发作持续时间较长或症状严重，建议立即寻求医疗帮助。医生可能会建议使用其他药物，如长效β2受体激动剂或类固醇，以帮助控制哮喘症状。

5. 哮喘管理计划：哮喘是一种慢性疾病，需要长期的管理。与医生合作制定哮喘管理计划，包括定期用药、避免刺激物、保持健康生活方式等，可以帮助控制哮喘症状，并减少发作的频率和严重程度。

希望这些建议能对您有所帮助。哮喘发作时，及时采取措施可以帮助缓解症状，并减少发作的风险。如果您有任何其他问题，请随时向我提问。