大龄怀孕初期的注意事项包括：

1. 定期产检：在怀孕初期，定期产检非常重要。产检可以帮助医生监测胎儿的健康状况，及早发现和处理任何潜在的问题。

2. 健康饮食：在怀孕初期，保持健康的饮食非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的生长和发育。避免食用生食、未煮熟的食物和有毒物质，如汞和铅。

3. 避免感染：怀孕初期，孕妇的免疫系统较为脆弱，容易感染疾病。因此，保持良好的个人卫生习惯，避免接触病毒和细菌，如勤洗手、避免接触患病的人等。

4. 避免有害物质：在怀孕初期，孕妇的胎儿对有害物质非常敏感。因此，避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害化学物质。

5. 保持适当的体重：在怀孕初期，保持适当的体重非常重要。过重或过轻的体重会增加孕妇和胎儿的并发症风险。因此，建议孕妇在怀孕初期咨询医生，制定适当的饮食和运动计划。

6. 放松心情：怀孕初期可能会给孕妇带来焦虑和紧张。因此，建议孕妇保持放松的心情，通过适当的休息、放松技巧和与亲友的交流来减轻压力。

希望这些注意事项能对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。