孕妇了解宝宝是否缺氧是非常重要的，以下是一些可能的迹象和建议：

1. 呼吸急促：如果宝宝呼吸急促，可能是缺氧的迹象。正常的呼吸应该是平稳的，如果呼吸急促，可能是因为宝宝缺氧了。

2. 皮肤颜色：如果宝宝的皮肤颜色变暗，可能是缺氧的迹象。正常的皮肤应该是红润的，如果皮肤颜色变暗，可能是因为宝宝缺氧了。

3. 心率异常：如果宝宝的心率异常快或慢，可能是缺氧的迹象。正常的心率应该是稳定的，如果心率异常，可能是因为宝宝缺氧了。

4. 反应迟钝：如果宝宝反应迟钝，可能是缺氧的迹象。正常的宝宝应该是活跃的，如果宝宝反应迟钝，可能是因为缺氧了。

如果你怀疑宝宝缺氧，建议立即就医。医生可能会进行一些检查，如听诊器检查、血氧饱和度检测等，以确定宝宝是否缺氧。

此外，孕妇可以通过定期产检和咨询专业医生来监测宝宝的健康状况。在产检中，医生可能会检查宝宝的心率、呼吸和皮肤颜色等，以评估宝宝的健康状况。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。