眼晴疲劳（也称为眼睛疲劳、眼睛干涩或视力疲劳）是一种常见的眼部不适症状，通常表现为以下症状：

1. 视觉模糊：眼睛感觉模糊，看不清远处或近处的物体。
2. 眼睛干涩：眼睛感觉干涩、疼痛或不适，可能伴随着眼睛的刺痛感。
3. 眼睛疲劳：眼睛感觉疲劳、沉重或不舒适，可能伴随着眼睛的刺痛感。
4. 眼睛刺痛：眼睛感觉刺痛或不适，可能是由于眼睛疲劳或干涩引起的。
5. 眼睛发红：眼睛表面发红，可能是由于眼睛疲劳、干涩或炎症引起的。

眼晴疲劳可能是由于长时间注视电脑、手机或其他电子设备，缺乏足够的休息，或者眼睛的疲劳状态。此外，眼晴疲劳还可能与眼睛的炎症、干眼症、近视等眼部问题有关。

如果你有眼晴疲劳的症状，建议你采取以下措施来缓解症状：

1. 休息眼睛：每隔一段时间，休息眼睛，闭目放松或远离电子设备，让眼睛得到充分的休息。
2. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿或站姿，避免长时间低头或仰头，以减轻眼睛的疲劳。
3. 保持适当的光线：避免在过暗或过强的光线下工作，保持适当的光线亮度，以减轻眼睛的疲劳。
4. 使用护眼产品：使用护眼产品，如眼药水、眼罩等，以缓解眼睛的干涩和疼痛。
5. 定期检查眼睛：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，以预防眼晴疲劳的发生。

如果你的眼晴疲劳症状持续存在或加重，建议咨询眼科医生，以获取更专业的建议和治疗。