三叉神经痛是一种常见的神经病，预防方法包括：

1. 避免过度用眼或看电视等对眼睛造成压力的活动。

2. 保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。

3. 注意饮食健康，避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。

4. 保持心情愉快，减少压力和焦虑。

5. 如果有家族遗传史或其他潜在风险因素，应及时就医进行检查和治疗。

6. 在发作时可以采取药物治疗，如局部麻醉剂、抗抑郁药、抗焦虑药等。同时也可以通过中医针灸、推拿等方法缓解症状。

总之，预防三叉神经痛需要从多个方面入手，包括生活习惯、饮食健康、心理调节等方面。如果您有任何疑问或需要进一步咨询，请随时向我提问。