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田亚丽
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知识库 胃胀患者需要补充哪些营养?
胃胀患者需要补充哪些营养?
发布时间:2024-09-08
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胃胀患者需要补充一些营养物质来缓解症状和促进健康。以下是一些建议的营养物质:

  1. 蛋白质:胃胀患者可能需要更多的蛋白质来促进胃肠道的修复和愈合。建议摄入高质量的蛋白质,如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

  2. 纤维:纤维有助于促进胃肠道蠕动,有助于消化和排便。建议摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。

  3. 维生素B:维生素B有助于消化和能量代谢。建议摄入富含维生素B的食物,如全谷类、豆类和坚果。

  4. 益生菌:益生菌有助于调节胃肠道菌群平衡,有助于消化和吸收。建议摄入富含益生菌的食物,如酸奶、泡菜和发酵食品。

  5. 低FODMAP饮食:FODMAP是一种碳水化合物,可能引起胃肠道不适。建议胃胀患者尝试低FODMAP饮食,如避免高纤维的蔬菜、水果和乳制品。

除了上述建议,胃胀患者还可以咨询专业医生或营养师,以获取个性化的营养建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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