腰椎和颈椎问题通常属于骨科或脊柱外科的诊疗范围。具体来看，腰椎问题可能需要骨科的脊柱外科医生或脊柱外科专家进行诊断和治疗。颈椎问题也是如此，可能需要骨科的脊柱外科医生或神经外科医生进行诊断和治疗。

在就诊时，你可以先咨询你的家庭医生或内科医生，了解他们推荐的专科医生。然后，你可以预约这些专科医生的门诊，进行详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查（如X光、CT或MRI）。这些检查可以帮助你的医生更好地了解你的病情，并为你制定个性化的治疗计划。

在就诊时，你可以向医生详细描述你的症状，包括疼痛的位置、性质、持续时间等。此外，你还可以告诉医生你的日常活动和工作情况，以便医生更好地评估你的病情。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。