龟头炎是一种常见的男性生殖器感染疾病，以下是一些预防龟头炎的方法：

1. 保持清洁：每天清洗生殖器，特别是龟头和包皮区域。使用温水和肥皂或温和的清洁剂清洗，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免过度清洗：过度清洗龟头和包皮区域可能会破坏皮肤保护层，增加感染的风险。

3. 避免性伴侣的交叉感染：确保性伴侣也保持清洁，避免交叉感染。

4. 避免感染：避免与患有龟头炎的人发生性接触，特别是在龟头炎未治愈的情况下。

5. 避免使用刺激性药物：某些药物可能会刺激龟头和包皮区域，增加感染的风险。

6. 避免吸烟：吸烟可能会降低免疫系统的功能，增加感染的风险。

7. 保持健康：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以增强免疫系统的功能，减少感染的风险。

如果出现龟头炎的症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。