肚子胀气是很常见的问题，特别是在宝宝身上。以下是一些快速消除肚子胀气的方法：

1. 按摩肚子：用温暖的双手轻轻按摩宝宝的肚子，从上往下，从左往右，轻轻按摩可以帮助宝宝排气。

2. 喝温水：给宝宝喝一些温水，可以帮助消化和排气。

3. 趴着：让宝宝趴着，可以帮助排气。

4. 排气操：可以尝试一些简单的排气操，比如让宝宝双腿弯曲，双手抱住膝盖，轻轻向上抬升，这样可以帮助宝宝排气。

5. 避免过度喂养：过度喂养可能会导致宝宝肚子胀气，尽量控制宝宝的食量。

6. 避免吃太多容易胀气的食物：比如豆类、洋葱、大蒜等，这些食物容易引起胀气。

如果宝宝肚子胀气严重，或者持续时间较长，建议咨询医生或儿科专业人士的建议。