脸上长了好多闭口粉刺可能是由于皮肤油脂分泌过多、皮肤清洁不彻底、饮食和生活习惯等因素引起的。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过于刺激的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面产品或爽肤水，有助于控制油脂分泌。

3. 饮食调整：减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，这些食物可能导致皮肤油脂分泌过多。

4. 补水保湿：保持皮肤充足的水分，使用保湿霜或面膜，有助于减少皮肤油脂分泌。

5. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质棉，去除皮肤表面的死皮细胞，有助于促进皮肤新陈代谢。

6. 避免过度摩擦：避免使用化妆棉或毛巾擦拭皮肤，因为这可能会刺激皮肤，导致粉刺的产生。

7. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致粉刺的产生。

8. 定期去美容院进行深层清洁：定期去美容院进行深层清洁，如小气泡或泥膜，有助于清除皮肤深层的污垢和油脂。

如果这些方法不能解决问题，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。