很抱歉听到你阴囊有灼烧感和轻微疼痛。这可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 感染：阴囊感染可能是由细菌、真菌或病毒引起的。感染的症状可能包括灼烧感、疼痛、瘙痒和红肿。

2. 皮肤问题：阴囊的皮肤问题，如皮炎、湿疹或牛皮癣，也可能导致灼烧感和疼痛。这些问题通常伴随着皮肤红肿、瘙痒和鳞屑。

3. 皮肤刺激：某些皮肤刺激物，如肥皂、洗涤剂或化学物质，可能会引起皮肤不适，包括灼烧感和疼痛。

如果你的症状持续存在或加重，建议你尽快咨询医生。医生可能会进行检查，以确定具体的原因，并给予适当的治疗建议。

在处理阴囊灼烧感和疼痛时，你可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤干燥：使用干燥的毛巾或纸巾轻轻擦拭阴囊，以减少刺激。

2. 避免刺激物：避免使用刺激性的洗涤剂和化学物质，以减少皮肤刺激。

3. 保持皮肤清洁：使用温和的肥皂和水清洗阴囊，以保持皮肤清洁。

4. 穿宽松透气的衣物：穿着宽松透气的衣物，以减少皮肤与衣物的摩擦。

如果你的症状持续存在或加重，请尽快咨询医生。