很高兴回答你的问题。当孩子出现拉肚子和呕吐的症状时，以下是一些建议：

1. 观察孩子的症状：首先，观察孩子的症状，包括呕吐的频率、呕吐物的颜色和味道、腹泻的频率和量等。这些信息可以帮助你更好地理解孩子的病情。

2. 保持水分摄入：孩子拉肚子和呕吐时，很容易脱水。确保孩子喝足够的水，以保持身体的水分平衡。你可以给孩子喝一些温淡的液体，如稀释的果汁或清水。

3. 避免喂食：在孩子拉肚子和呕吐期间，尽量避免喂食。这可能会加重孩子的症状。如果孩子感到饥饿，可以尝试喂一些温软的米糊或婴儿米粉。

4. 观察大便：观察孩子的大便，看看是否有异常。如果大便呈绿色或黄色，可能是消化不良或感染引起的。如果大便带有血或脓，可能是肠胃感染或溃疡。

5. 寻求医疗帮助：如果孩子的症状持续或恶化，建议尽快就医。医生可以进行进一步的检查和诊断，并给予适当的治疗。

希望这些建议对你有帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。