无痛人流手术后的注意事项包括：

1. 休息：手术后需要休息一段时间，一般建议休息2-3天，以确保身体充分恢复。

2. 饮食：手术后饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等。建议多食用富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜水果等。

3. 卫生：手术后需要保持外阴部的卫生，每天用温水清洗外阴部，避免使用盆浴。同时，避免性生活，以免感染。

4. 药物：手术后医生可能会开具一些药物，如抗生素、止痛药等，需要按照医生的建议服用。

5. 定期复查：手术后需要定期到医院进行复查，以便医生观察术后恢复情况，确保身体健康。

无痛人流后怎么护：

1. 保持心情愉快：手术后可能会出现一些不适症状，如腹痛、阴道出血等，建议保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免剧烈运动：手术后需要避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免影响子宫恢复。

3. 避免盆浴：手术后需要避免盆浴，以免感染。

4. 避免吸烟和饮酒：手术后需要避免吸烟和饮酒，以免影响身体恢复。

5. 定期复查：手术后需要定期到医院进行复查，以便医生观察术后恢复情况，确保身体健康。