新陈代谢（Metabolism）是指在生物体内发生的一系列化学反应，这些反应用于维持生命活动、生长和发育。这些反应包括合成和分解物质，以及能量转化。新陈代谢包括三个主要过程：合成代谢、分解代谢和转化代谢。

1. 合成代谢：合成代谢涉及将简单的分子合成为复杂的分子，例如氨基酸合成蛋白质。这些反应通常在细胞核内进行。

2. 分解代谢：分解代谢涉及分解复杂的分子为简单的分子，例如分解蛋白质为氨基酸。这些反应通常在细胞质中进行。

3. 转化代谢：转化代谢涉及将一种物质转化为另一种物质，例如将葡萄糖转化为能量。这些反应通常在细胞质中进行。

新陈代谢是一个动态过程，它需要能量来维持。能量的来源可以是食物（如葡萄糖），也可以来自光合作用（如植物）。新陈代谢的平衡对于维持生命活动至关重要。

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