亲爱的家长，听到您的宝宝咳嗽并且喉咙有痰呼呼响，我感到很心疼。首先，我建议您先观察宝宝的症状，看看是否伴有发热、呼吸急促、咳嗽剧烈等情况。

如果宝宝只是单纯的咳嗽和喉咙有痰，那么您可以尝试以下方法来缓解宝宝的不适：

1. 保持呼吸道湿润：使用加湿器或者使用湿毛巾给宝宝擦拭喉咙，保持呼吸道湿润可以缓解咳嗽和喉咙不适。

2. 饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 咳嗽缓解：使用温热的盐水漱口，或者使用蜂蜜水给宝宝喝，可以缓解咳嗽症状。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免宝宝吸入过多的二手烟或者室内污染物。

如果宝宝的咳嗽和喉咙有痰的症状持续或加重，建议您带宝宝去看医生。医生可能会建议您使用一些药物来缓解宝宝的咳嗽和喉咙不适，但请记住，药物应该在医生的指导下使用。

希望这些建议对您有所帮助，祝愿您的宝宝早日康复！如果您还有其他问题，请随时提问。