青光眼是一种严重的眼部疾病，主要危害包括：

1. 视力下降：青光眼会导致视神经受损，最终导致视力下降，甚至失明。

2. 视野受损：青光眼还会导致视野受损，患者可能会出现视野缩小、暗点、模糊等症状。

3. 眼压升高：青光眼的主要症状之一是眼压升高，这可能会导致头痛、恶心和呕吐等症状。

4. 视神经萎缩：青光眼还会导致视神经萎缩，进一步加重视力下降和视野受损。

5. 并发症：青光眼还可能引发其他并发症，如白内障、玻璃体出血等。

为了预防青光眼，我们可以采取以下措施：

1. 定期检查视力：定期进行眼科检查，及早发现青光眼的症状。

2. 控制眼压：青光眼患者需要定期测量眼压，并采取措施控制眼压。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、均衡饮食等，有助于预防青光眼。

4. 避免过度疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备容易导致眼睛疲劳，应该注意休息和眼部保健。

5. 避免过度使用眼药水：青光眼患者应避免过度使用眼药水，以免加重眼压。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。