大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常由手指的过度使用或手指的不正确姿势引起。治疗方法包括：

1. **休息**：休息是治疗腱鞘炎的第一步。手指需要休息，避免过度使用。

2. **冰敷**：冰敷可以减轻疼痛和炎症。将冰块包裹在干净的布中，放在疼痛的手指上，每次持续15-20分钟。

3. **手指伸展**：手指伸展可以帮助缓解疼痛和僵硬。手指伸展可以通过手指的伸展和弯曲来实现。

4. **手部按摩**：手部按摩可以促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。使用指腹轻轻按摩手指和手腕。

5. **物理治疗**：物理治疗可以通过按摩、拉伸和理疗来缓解疼痛和僵硬。物理治疗师可以提供专业的治疗建议。

6. **药物治疗**：药物治疗可以通过非处方药或处方药来缓解疼痛和炎症。常见的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和类固醇。

治疗效果因个体差异而异。一些患者可能需要更长时间的治疗才能完全康复。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业治疗师的意见。