孕吐是一种常见的妊娠反应，以下是一些可能缓解孕吐的水果建议：

1. 柠檬：柠檬具有清新的口感和酸味，可以帮助缓解孕吐。你可以尝试将柠檬切片，加入温水中，或者将柠檬汁加入水中饮用。

2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以帮助缓解孕吐。你可以将橙子切片，直接食用，或者将橙子汁加入水中饮用。

3. 葡萄柚：葡萄柚具有清新的口感和酸味，可以帮助缓解孕吐。你可以将葡萄柚切片，加入温水中，或者将葡萄柚汁加入水中饮用。

4. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助缓解孕吐。你可以直接食用草莓，或者将草莓汁加入水中饮用。

5. 菠萝：菠萝含有丰富的菠萝酶，可以帮助消化和缓解孕吐。你可以将菠萝切片，直接食用，或者将菠萝汁加入水中饮用。

除了水果，你还可以尝试一些缓解孕吐的食物，如苏打饼干、烤面包片、烤土豆片等。此外，保持充足的水分摄入，避免过度疲劳和焦虑，也有助于缓解孕吐。如果你的孕吐严重，建议咨询医生或专业营养师的意见。