流产后，女性的身体需要一段时间来恢复和愈合。在恢复期间，饮食是非常重要的，特别是在营养方面。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾和纤维素。

对于流产后的女性来说，吃苹果是有益的。首先，苹果富含维生素C，可以帮助身体修复和愈合。其次，苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。此外，苹果还富含钾，可以帮助控制血压，这对于恢复期的女性来说非常重要。

然而，在恢复期间，女性还需要注意一些饮食方面的建议。首先，要确保饮食均衡，包括足够的蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪。其次，要避免食用过多的咖啡因和酒精，这些物质可能会影响身体的恢复。

总之，流产后的女性是可以吃苹果的，但是要注意饮食均衡，避免食用过多的咖啡因和酒精。此外，如果女性在恢复期间有任何不适或疑虑，最好咨询医生的意见。