3、药物治疗，可以采用中药或西药进行治疗。中药以清热解毒、活血化瘀为主，如逍遥散、绿豆粉、当归等药物。西药可以使用激素药物或抗生素进行治疗。

4、手术治疗，对于病情严重或反复发作的患者，可以考虑手术治疗。手术可以通过切除病灶或乳腺组织进行缓解。但手术治疗也有一定的风险和并发症。

5、改变生活习惯，避免乳房受到外部刺激，避免穿戴过紧的内衣，避免饮食刺激性食物，保持良好的生活作息等，都可以帮助减轻症状。

总之，治疗乳腺小叶增生需要综合考虑患者的个体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，建议患者遵医嘱，积极配合治疗，同时也注意调节情绪，保持心情舒畅。希望以上介绍对您有所帮助。