颈椎骨质增生是一种常见的骨骼问题，治疗方法因人而异，以下是一些常见的治疗方法：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和理疗等方法来缓解疼痛和僵硬感。

2. 药物治疗：医生可能会开具非处方药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛和炎症。

3. 手术治疗：如果病情严重，医生可能会建议手术治疗，如椎间盘切除术或颈椎融合术。

4. 生活方式改变：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部伸展运动，可以帮助缓解症状。

5. 中医治疗：中医治疗方法如针灸、拔罐、中药等，可以通过调节气血、活血化瘀来缓解症状。

治疗颈椎骨质增生的最佳方法是综合治疗，结合物理治疗、药物治疗和生活方式改变，以缓解症状和促进康复。建议咨询专业医生，根据个人情况制定个性化的治疗方案。