手术后恢复快的饮食建议因个体差异而异，但以下是一些普遍适用的饮食建议：

1. 高蛋白质食物：手术后恢复需要更多的蛋白质来促进伤口愈合。建议食用鱼、鸡肉、牛肉、豆腐、鸡蛋等高蛋白质食物。

2. 高纤维食物：纤维有助于促进肠道蠕动，有助于消化和吸收。建议食用蔬菜、水果、全谷类食品等高纤维食物。

3. 易消化食物：手术后消化功能可能较弱，建议食用易消化的食物，如米粥、面条、软米饭等。

4. 新鲜水果和蔬菜：这些食物富含维生素和矿物质，有助于伤口愈合和免疫系统的功能。

5. 避免辛辣和刺激性食物：这些食物可能刺激伤口，导致疼痛和不适。建议避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣食物。

6. 喝足够的水：手术后需要足够的水分来保持身体的水分平衡，有助于伤口愈合和代谢废物。

总的来说，手术后的饮食应该以易消化、高蛋白质、高纤维、新鲜水果和蔬菜为主，避免辛辣和刺激性食物。此外，手术后的饮食应该根据医生的建议和个体差异进行调整。