肚子胀气是很常见的问题，特别是在宝宝身上。以下是一些快速消除肚子胀气的方法：

1. 按摩：你可以轻轻按摩宝宝的肚子，从上到下，从左到右，这样可以帮助气体流动，缓解胀气。

2. 趴趴：让宝宝趴着，可以让肚子的气体向下流动，有助于排气。

3. 喝温水：喝一些温水可以帮助消化，促进肠道蠕动，有助于排气。

4. 按摩腹部：你可以用温热的毛巾或手掌轻轻按摩宝宝的腹部，从上到下，从左到右，这样可以帮助气体流动。

5. 排气操：有一些专门的排气操可以帮助宝宝排气，你可以在网上搜索一些简单的排气操，按照步骤指导宝宝进行。

6. 饮食调整：如果宝宝胀气是因为饮食问题，你可以尝试调整饮食，避免过多食用容易胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。

如果宝宝胀气严重或持续时间较长，建议咨询医生或儿科专业人士的建议。希望这些方法能够帮到你和你的宝宝。