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徐艳娟
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知识库 哮喘的饮食注意事项
哮喘的饮食注意事项
发布时间:2024-09-13
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哮喘是一种严重的呼吸系统疾病,饮食在哮喘管理中起着重要的作用。以下是哮喘患者在饮食方面的一些注意事项:

  1. 避免过敏原:哮喘患者应尽量避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、花生、坚果、鸡蛋等。这些食物可能引发哮喘发作。

  2. 控制脂肪摄入:高脂肪饮食可能导致体重增加,进而加重哮喘症状。建议哮喘患者选择低脂肪、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉。

  3. 增加维生素和矿物质摄入:哮喘患者可能需要额外的维生素和矿物质来支持免疫系统的功能。建议多食用富含维生素C、维生素D、锌和硒的食物,如柑橘类水果、坚果、鱼类和绿叶蔬菜。

  4. 控制盐摄入:高盐饮食可能导致水钠潴留,加重哮喘症状。建议哮喘患者控制每日盐的摄入量,避免食用加工食品和腌制食品。

  5. 保持水分摄入:哮喘患者可能需要更多的水分来维持正常的呼吸功能。建议哮喘患者每天饮用足够的水,避免饮用含糖饮料和咖啡因的饮料。

  6. 避免暴饮暴食:哮喘患者应避免暴饮暴食,以免引起胃肠道不适和哮喘发作。建议哮喘患者保持规律的饮食习惯,避免过度饱腹。

总之,哮喘患者在饮食方面需要注意避免过敏原、控制脂肪摄入、增加维生素和矿物质摄入、控制盐摄入、保持水分摄入,并避免暴饮暴食。这些饮食建议有助于哮喘患者维持良好的健康状态,减少哮喘发作的风险。


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哮喘的饮食注意事项
哮喘是支气管哮喘的简称,该病的本质是气道的慢性非特异性炎症,一般常在婴幼儿时期发病,哮喘典型的临床表现为反复发作的喘息,气急,胸闷和咳嗽症状,一般在夜间及凌晨发作或加剧,食用某些食物,比如鱼虾,牛奶,蛋类等如果引起过敏反应,就有可能诱发哮喘症状发作。一般说哮喘病人的饮食应该以温热,清淡,松软为主,可以少吃多餐,除了忌食肯定会引起过敏或者是哮喘的食物以外,避免对其他食物的忌口,以免失去应该有的营养平衡。第二种情况,注意补充水分,在哮喘发作时,特别是严重发作时,因张口呼吸、出汗多、饮食少,可以导致体内的水分丢失,从而使痰液粘稠不易咳出,因此及时的补充水分,增加液体的摄入量,对于纠正和防止失水具有十分重要的意义,要鼓动轻症患者多饮水,危重患者可以多饮水,危重患者不能进食时,可以用静脉补液。
何峰
发布时间:2024-03-24