怀孕初期（即怀孕12周以内），以下是一些重要的注意事项：

1. 定期产检：在怀孕初期，定期产检非常重要。产检可以帮助你监测胎儿的健康状况，及时发现和处理任何潜在的问题。

2. 健康饮食：在怀孕初期，保持健康的饮食非常重要。确保摄入足够的蛋白质、铁、叶酸和维生素D等营养素，以支持胎儿的健康发育。

3. 避免有害物质：在怀孕初期，尽量避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害气体。这些物质可能会对胎儿造成伤害。

4. 避免感染：在怀孕初期，避免感染是非常重要的。保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫。

5. 避免剧烈运动：在怀孕初期，避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃和剧烈的体育运动。这些运动可能会导致流产或早产。

6. 保持心情愉快：在怀孕初期，保持心情愉快和放松非常重要。避免过度紧张和焦虑，因为这可能会对胎儿造成负面影响。

7. 避免吸烟和饮酒：在怀孕初期，避免吸烟和饮酒。这些物质可能会对胎儿造成严重的伤害，甚至导致流产、早产或胎儿畸形。

8. 避免高温环境：在怀孕初期，避免长时间暴露在高温环境中。高温可能导致胎儿畸形或流产。

9. 避免药物使用：在怀孕初期，避免使用药物，尤其是处方药物。这些药物可能会对胎儿造成伤害，甚至导致流产或早产。

10. 保持充足的睡眠：在怀孕初期，保持充足的睡眠非常重要。充足的睡眠可以帮助你保持精力充沛，同时也有助于胎儿的健康发育。