经期能不能吃桔子是一个常见的问题，以下是一些相关的信息和建议。

1. 桔子的营养价值

桔子是一种富含维生素C的水果，还含有少量的维生素A、维生素B6和钾。维生素C有助于促进免疫系统的功能，同时也有助于胶原蛋白的合成，有助于皮肤和骨骼的健康。

2. 经期和维生素C

维生素C在月经期间可能会有所流失，因为月经期间，身体会流失一些维生素C。然而，这并不意味着在经期期间应该避免摄入维生素C。

3. 经期和消化系统

经期期间，一些人可能会经历消化系统问题，如胃痛、消化不良或腹泻。如果你在经期期间有消化系统问题，最好避免食用桔子，因为它们可能会加重你的症状。

4. 经期和食物过敏

如果你对桔子或其他食物过敏，在经期期间最好避免食用。食物过敏可能会导致消化问题、皮肤症状或呼吸问题。

5. 建议

如果你在经期期间想吃桔子，最好少量食用，并观察是否有任何不适症状。如果你在经期期间有消化系统问题，最好避免食用桔子或其他刺激性食物。如果你对桔子或其他食物过敏，在经期期间最好避免食用。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有其他问题，我很乐意为你解答。