长痤疮是一种常见的皮肤病，以下是一些需要注意的事项：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的油脂和化妆品。

2. 避免挤压：不要挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。

3. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或刷子，以免刺激皮肤。

4. 避免使用过多的护肤品：使用温和的护肤品，避免使用过多的护肤品，以免堵塞毛孔。

5. 避免使用过多的油脂：避免使用过多的油脂，以免加重痤疮。

6. 避免过度日晒：避免在阳光下暴晒，以免加重痤疮。

7. 保持饮食健康：保持饮食健康，避免食用过多的油腻和辛辣食物，以免加重痤疮。

8. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免压力过大，以免加重痤疮。

9. 定期就医：如果痤疮严重或持续时间较长，建议定期就医，以便得到专业的治疗建议。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。