龟头炎是一种常见的男性生殖器感染疾病，以下是一些男性得了龟头炎应该注意的事项：

1. 保持清洁：龟头炎通常是由于细菌感染引起的，因此保持生殖器和周围区域的清洁非常重要。每天清洗生殖器，使用温和的肥皂和水，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免过度刺激：龟头炎可能与过度刺激有关，因此要避免过度自慰或性行为。

3. 避免穿着紧身裤：紧身裤可能导致局部温度和湿度过高，从而增加细菌感染的风险。尽量选择宽松透气的裤子。

4. 避免使用刺激性药物：某些药物可能对龟头炎有刺激作用，如某些外用药物和抗生素。在使用药物之前，最好咨询医生或专业人士的意见。

5. 避免共用毛巾和衣物：龟头炎可能通过接触传播，因此避免共用毛巾、浴巾和衣物，以减少感染的风险。

6. 及时就医：如果出现龟头炎的症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗，以帮助控制感染。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。