过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些预防过敏性鼻炎的措施：

1. 保持室内空气清新：使用空气净化器或通风良好的房间，减少室内污染物和花粉等刺激物质。

2. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。

3. 注意个人卫生：勤洗手，保持身体清洁，避免与患有过敏性鼻炎的人接触。

4. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

6. 注意药物使用：遵医嘱正确使用药物，不滥用药物。

7. 加强锻炼：适当运动可以增强身体免疫力，预防过敏性鼻炎等呼吸道疾病。

总之，预防过敏性鼻炎需要从多个方面入手，包括饮食、环境、个人卫生等方面。如果出现症状，应及时就医并接受治疗。