以下是一些常见的白癜风预防方法：

1. 避免暴晒：白癜风与阳光的曝晒有关，因此避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午到下午的时段。可以选择穿着长袖衣服、戴帽子和防晒霜来保护皮肤。

2. 保持皮肤健康：保持皮肤健康可以减少白癜风的风险。这包括保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化妆品和药物。

3. 避免化学物质：避免接触有害的化学物质，如化学品、染料、农药等。这些物质可能会刺激皮肤，导致白癜风的发生。

4. 保持心理健康：心理压力和焦虑可能与白癜风的发生有关。因此，保持心理健康，减轻压力，可以降低白癜风的风险。

5. 避免外伤：外伤可能会导致皮肤损伤，从而增加白癜风的风险。因此，避免受伤，尤其是在暴露在阳光下的情况下。

6. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强身体的免疫力，减少白癜风的发生。

请注意，这些预防方法并不能完全避免白癜风的发生，但它们可以降低患病的风险。如果您有白癜风的家族史或其他风险因素，建议咨询专业医生以获取更具体的建议。