是的，孕妇是可以吃莴笋的。莴笋是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维素。它含有丰富的叶酸，叶酸对于孕妇来说是非常重要的，可以帮助预防胎儿神经管缺陷。此外，莴笋还含有少量的维生素C和维生素K，这些都对孕妇的健康有益。

然而，孕妇在食用莴笋时需要注意以下几点：

1. 莴笋的消化能力因人而异，有些孕妇可能对莴笋过敏或消化不良。因此，孕妇在食用莴笋之前最好先尝试少量，观察是否有不适症状。

2. 莴笋的草酸含量较高，草酸可能会影响钙的吸收，因此孕妇在食用莴笋时最好先焯水，以减少草酸含量。

3. 孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，除了莴笋外，还需要摄入其他各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。因此，孕妇在食用莴笋时，最好与其他蔬菜、水果和蛋白质食物搭配食用，以获得更全面的营养。

总的来说，孕妇是可以吃莴笋的，但要注意个人体质和饮食均衡，以确保孕妇和胎儿的健康。