牙齿正畸是一个长期的过程，通常需要2-3年的时间。以下是牙齿正畸的一般步骤：

1. 诊断和治疗计划：首先，牙医会进行详细的口腔检查，包括X光片和牙齿扫描。然后，牙医会与患者讨论治疗计划，包括治疗目标、治疗时间、费用等。

2. 准备阶段：在开始治疗之前，患者可能需要进行一些准备工作，如牙齿清洁、牙齿矫正器准备等。

3. 牙齿矫正器：接下来，牙医会为患者制作牙齿矫正器。牙齿矫正器是一种由金属或透明材料制成的装置，用于矫正牙齿的位置。

4. 佩戴牙齿矫正器：患者需要佩戴牙齿矫正器，通常需要每天佩戴20-22小时。佩戴期间，患者需要遵守医生的建议，如定期复诊、保持口腔卫生等。

5. 定期复诊：患者需要定期复诊，以便牙医检查牙齿矫正器的位置和牙齿的移动情况。复诊的时间通常为1-2个月一次。

6. 牙齿移动：在佩戴牙齿矫正器期间，牙齿会逐渐移动到正确的位置。这个过程可能需要几个月到几年的时间，具体取决于患者的牙齿情况。

7. 保持牙齿矫正器：一旦牙齿移动到正确的位置，患者需要继续佩戴牙齿矫正器，以保持牙齿的位置。

8. 结束治疗：当牙齿移动到最终目标位置时，牙医会检查患者的牙齿情况，并确定是否可以结束治疗。

牙齿正畸是一个复杂的过程，患者需要与牙医密切合作，遵守医生的建议，以确保治疗的成功。