跑步本身并不能直接治疗颈椎病，但是适当的跑步锻炼可以帮助缓解颈椎病的症状。颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、头晕、头痛等。

跑步是一种常见的有氧运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体的灵活性和平衡能力。这些好处可以间接地对颈椎病的症状产生积极的影响。

以下是一些跑步对颈椎病有益的建议：

1. 选择合适的跑步姿势：保持直立，肩膀放松，目视前方，保持稳定的呼吸。避免低头看手机或低头看地面。

2. 逐渐增加跑步的强度和时长：从低强度的慢跑开始，逐渐增加跑步的强度和时间。这样可以避免对颈椎造成过大的压力。

3. 选择合适的跑步场地：选择平坦、安全的跑步场地，避免在崎岖不平的路面上跑步。

4. 保持适当的休息和放松：跑步后，给颈椎一些休息和放松的时间，可以进行颈部的伸展运动，缓解颈部肌肉的紧张。

5. 注意跑步后的反应：如果跑步后出现颈部疼痛、僵硬等不适症状，可以适当减少跑步的强度和时间，或者咨询专业医生的建议。

总之，适当的跑步锻炼可以帮助缓解颈椎病的症状，但是跑步并不能直接治疗颈椎病。如果你有颈椎病，最好咨询专业医生的建议，制定适合自己的治疗和锻炼计划。