过敏性鼻炎流鼻血可能是由于过敏反应引起的，以下是一些建议：

1. 保持室内空气清新：保持室内通风，使用空气净化器或植物来净化空气。

2. 避免过敏原：找出引起过敏性鼻炎的过敏原，尽量避免接触。例如，花粉、尘螨、宠物皮屑等。

3. 使用抗组胺药物：使用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，可以减轻鼻部炎症和瘙痒。

4. 使用鼻喷剂：使用鼻喷剂，如鼻喷盐水或鼻喷激素，可以缓解鼻塞和流鼻血的症状。

5. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或盐水喷鼻器，可以保持鼻腔湿润，减少鼻黏膜干燥。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度干燥。

7. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业医师的意见，以获得更详细的治疗建议。

希望这些建议对您有帮助！如果还有其他问题，请随时提问。