抑郁症是一种常见的心理障碍，心理治疗方法在抑郁症的治疗中发挥着重要的作用。以下是一些常用的抑郁症心理治疗方法：

1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种基于行为和认知的治疗方法，旨在帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式。CBT的目标是帮助患者学会更有效地应对抑郁症状，并提高他们的自尊和自我效能感。

2. 人际治疗：人际治疗是一种聚焦于人际关系的治疗方法，旨在帮助患者改善与他人的关系，并提高他们的社交技能。人际治疗可以帮助患者更好地理解和管理自己的情感，并提高他们的社交支持网络。

3. 心理动力学治疗：心理动力学治疗是一种深入探索患者内心世界和情感体验的治疗方法。心理动力学治疗的目标是帮助患者了解他们的潜意识和情感冲突，并学习更有效地管理这些冲突。

4. 解决问题的治疗：解决问题的治疗是一种专注于解决具体问题的治疗方法，旨在帮助患者解决与抑郁症状相关的具体问题。解决问题的治疗可以帮助患者学会更有效地应对和解决问题，并提高他们的生活质量。

5. 心理教育：心理教育是一种提供有关抑郁症状和治疗方法的教育和信息的治疗方法。心理教育可以帮助患者更好地了解自己的抑郁症状，并学习如何管理这些症状。

这些心理治疗方法通常与药物治疗一起使用，以提供更全面的治疗效果。如果您正在经历抑郁症状，建议您咨询专业心理咨询师或心理医生，以获取个性化的治疗建议。