肺癌是一种严重的疾病，减少得肺癌的几率是非常重要的。以下是一些可能有助于减少肺癌风险的建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一。戒烟是预防肺癌最有效的方法之一。如果你吸烟，请尽快戒烟，并寻求专业帮助。

2. 避免二手烟：二手烟也是导致肺癌的风险因素之一。如果你生活在一个吸烟的环境中，请尽量避免接触二手烟。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低许多疾病的风险，包括肺癌。这包括：

   • 健康饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质的食物。
   • 定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或骑自行车。
   • 控制体重：保持健康的体重可以降低患肺癌的风险。

4. 避免暴露在有害物质中：暴露在有害物质中，如石棉、氡气和有害化学物质中，会增加患肺癌的风险。尽量避免这些物质，并确保工作场所和居住环境是安全的。

5. 定期进行肺癌筛查：肺癌筛查可以帮助及早发现肺癌，提高治愈率。如果你是肺癌的高风险人群，如吸烟者、长期暴露在有害物质中或家族中有肺癌病史的人，请咨询医生，了解是否适合进行肺癌筛查。

6. 接种疫苗：某些疫苗，如HPV疫苗，可以降低患某些类型的肺癌的风险。请咨询医生，了解是否适合接种这些疫苗。

总之，减少肺癌的风险需要综合考虑生活方式、环境和个人风险因素。如果你有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生。