眼睛浮肿和眼袋大可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于消除这些问题的建议：

1. 饮食调整：饮食对眼睛浮肿和眼袋大有很大影响。尽量避免摄入过多的盐分，因为它可能导致水分滞留，导致眼睛浮肿。此外，摄入足够的水分也很重要，可以帮助身体排出多余的盐分和水分。

2. 睡眠充足：睡眠不足可能导致眼睛浮肿和眼袋大。尽量保持每晚7-8小时的充足睡眠，以帮助身体恢复和修复。

3. 眼部按摩：使用冰敷或热敷可以帮助减轻眼睛浮肿。此外，使用眼部按摩器或指压按摩也可以促进血液循环，减少眼睛浮肿。

4. 眼部护理：使用含有咖啡因和维生素C的眼霜可以帮助减少眼袋大。此外，使用含有保湿成分的眼霜可以帮助滋润眼睛，减少浮肿。

5. 生活习惯：减少饮酒和吸烟，因为这些习惯可能导致眼睛浮肿和眼袋大。此外，保持健康的体重和适度的运动也可以有助于减轻眼睛浮肿和眼袋大。

6. 手术治疗：如果这些方法不能解决问题，可以考虑手术治疗。例如，眼袋手术可以通过切除多余的脂肪来减少眼袋大。

希望这些建议对你有帮助！如果你有其他问题，请随时提问。