荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤瘙痒和红肿。以下是一些止痒小妙招，可以帮助缓解荨麻疹的症状：

1. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在瘙痒的部位，可以缓解瘙痒感。

2. 温水浸泡：将患处浸泡在温水中，可以缓解瘙痒和肿胀。

3. 冷湿敷：将一块干净的纱布浸在冷水中，然后敷在瘙痒的部位，可以缓解瘙痒和肿胀。

4. 涂抹止痒药膏：使用含有薄荷、芦荟等成分的止痒药膏，涂抹在瘙痒的部位，可以缓解瘙痒感。

5. 避免刺激：避免使用刺激性的洗涤剂和化妆品，以及避免过度摩擦和抓挠患处。

6. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳，保持皮肤湿润，可以缓解瘙痒和干燥。

7. 避免食物过敏：某些食物可能引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、花生等，尽量避免食用。

8. 保持良好的睡眠：保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，减少荨麻疹的发生。

请注意，这些止痒小妙招只是暂时缓解荨麻疹的症状，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。