阳痿（Erectile Dysfunction，ED）是一种常见的男性性功能障碍，其原因可能涉及多种因素，包括生理和心理因素。然而，阳痿并不是“自找的”，而是可以通过多种方法进行预防和治疗。

首先，一些生理因素可能导致阳痿，包括年龄、高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等。这些因素可能影响阴茎的血液供应和神经功能，导致勃起困难。

其次，心理因素也可能导致阳痿，包括焦虑、抑郁、自卑、压力等。这些心理因素可能干扰性冲动和勃起过程，导致勃起困难。

治疗阳痿的方法包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。药物治疗包括PDE5抑制剂，如西地那非、伐地那非等，可以促进阴茎勃起。心理治疗可以帮助患者处理心理因素，如焦虑、抑郁等，从而改善勃起功能。手术治疗包括阴茎海绵体植入物和阴茎假体植入术，可以帮助患者恢复勃起功能。

总之，阳痿并不是“自找的”，而是可以通过多种方法进行预防和治疗。如果您或您的家人朋友有阳痿问题，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。