怀孕初期的胃酸问题可能是由于孕激素的变化引起的。以下是一些缓解胃酸的建议：

1. 饮食调整：避免食用过多的酸性食物，如柠檬、醋和柑橘类水果。可以选择一些碱性食物，如苏打饼干、土豆和蔬菜，以平衡胃酸。

2. 少量多餐：将三餐分成小餐，避免过度进食。这样可以减少胃酸分泌，减轻胃部不适。

3. 喝温水：喝温水可以帮助稀释胃液，缓解胃酸过多。

4. 避免空腹：在饭后一段时间再进食，可以减少胃酸的分泌。

5. 避免过度饮酒和吸烟：这些行为会加重胃酸分泌，导致胃部不适。

6. 避免压力：压力会增加胃酸分泌，尽量保持心情愉快。

7. 药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生是否需要药物治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果症状持续或加重，请咨询医生。