头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致头疼的原因：

1. 头痛类型：头痛可以分为多种类型，包括紧张型头痛、偏头痛、丛集性头痛等。不同的头痛类型可能由不同的原因引起。

2. 压力：长期的压力和焦虑可能导致紧张型头痛。这种头痛通常伴随着头部的疼痛和紧绷感。

3. 饮食：某些食物，如巧克力、咖啡和酒精，可能引起偏头痛。此外，缺乏水分也可能导致头痛。

4. 睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差可能导致头痛。

5. 眼睛问题：眼睛疲劳、近视、远视或散光等眼睛问题也可能引起头痛。

6. 其他疾病：某些疾病，如高血压、脑瘤、脑出血等，也可能导致头痛。

如果你头疼已经持续了三天，我建议你去看一位医生，进行详细的检查。医生可以通过详细的病史、体格检查和可能的检查来诊断头痛的原因，并提供相应的治疗建议。

除了寻求医疗帮助外，你还可以尝试一些缓解头痛的方法，如：

• 休息：在头痛发作期间，尽量休息，避免过度劳累。
• 保持充足的水分：喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，缓解头痛。
• 放松：尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松练习，以减轻头痛。
• 避免刺激：避免使用刺激性气味或气味强烈的产品，如香水或空气清新剂。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。