腹泻和呕吐是儿童常见的肠胃问题，以下是一些建议：

处理腹泻和呕吐

1. 保持水分摄入：腹泻和呕吐会导致身体失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议儿童喝足够的水、稀释的果汁或口服补液盐（ORS）。

2. 避免过度进食：在腹泻期间，儿童的胃可能无法消化过多的食物，因此避免过度进食。建议少量多餐，选择易消化的食物，如米糊、面条、煮熟的蔬菜等。

3. 避免油腻和辛辣食物：油腻和辛辣食物会加重肠胃负担，导致腹泻和呕吐加重。

4. 避免刺激性食物：如巧克力、咖啡、茶等，这些食物可能会刺激肠胃，导致腹泻和呕吐。

药物治疗

1. ORS：口服补液盐（ORS）是一种含有电解质和糖的液体，可以补充丢失的水分和电解质。建议儿童在腹泻期间喝ORS，每次喝250-500毫升，每隔2-4小时喝一次。

2. 抗生素：如果腹泻伴有细菌感染，医生可能会开具抗生素。抗生素必须在医生的指导下使用，不可自行使用。

3. 止吐药：如果呕吐严重，医生可能会开具止吐药。止吐药应在医生的指导下使用。

预防措施

1. 保持良好的卫生习惯：保持手部卫生，勤洗手，避免接触污染的食物和物品。

2. 避免交叉感染：如果儿童有腹泻，建议隔离，避免交叉感染。

3. 接种疫苗：接种适当的疫苗可以预防一些肠胃疾病的发生。

希望这些建议对你有所帮助。如果儿童的症状持续或加重，建议及时就医。