怀孕是一种生理现象，通常通过一些症状和测试来确定。以下是一些可能的方法来确认你是否怀孕了：

1. 怀孕测试：你可以购买一种怀孕测试工具，如尿液测试条或妊娠试纸，这些测试通常可以在药店或网上购买。按照测试盒上的说明进行测试，如果测试结果显示阳性，则表示你可能怀孕了。

2. 月经周期：如果你的月经周期正常，你可以观察是否有月经推迟的迹象。如果你的月经推迟了14天或以上，这可能是怀孕的迹象。

3. 症状：怀孕可能会导致一些症状，如恶心、呕吐、疲劳、尿频、乳房胀痛等。如果你有这些症状，并且月经推迟了，这可能是怀孕的迹象。

4. 医疗检查：如果你怀疑自己怀孕了，最好进行一次医疗检查。医生可以通过血液测试或其他检查来确定你是否怀孕了。

无论你选择哪种方法，如果你怀疑自己怀孕了，最好咨询医生以获取专业建议。